파인애플 참치 샐러드 샌드위치

파인애플 참치 샐러드 샌드위치
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 파인애플 참치 샐러드 샌드위치를 사용해보십시오. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$1.19 입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 21 그램, 지방 15 그램,그리고 총 340 칼로리. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 후추,물 포장 참치,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 사과 소스를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 사과 소스 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 헬렌의 참치 샐러드 또는 참치 샐러드 샌드위치, 참치 샐러드 샌드위치,및 참치 샐러드 샌드위치.

지침

1
작은 그릇에 사과 소스와 마요네즈를 섞습니다. 셀러리,피망,파인애플,양파,조미료 혼합,마늘 분말 및 고추를 안으로 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
조미료 믹스조미료 믹스
마늘 분말마늘 분말
녹색 고추녹색 고추
사과 소스사과 소스
마요네즈마요네즈
파인애플파인애플
셀러리셀러리
후추후추
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
참치를 추가하십시오;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
참치참치
3
빵의 4 개의 조각에 퍼지십시오;토마토,양상추 및 잔여 빵으로 정상.
당신이 필요로하는 성분
상추상추
확산확산
토마토토마토
빵

장비

난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수14
접시 종류샐러드
잡지