파이

레시피 밀리 파이는 대략 당신의 아프리카 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 35 분. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 571 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 27 그램 각각. 에 대한 $1.98 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 육두구,후추,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 밀리 빵(남아프리카 스위트 콘 빵)#선데이슈퍼, 버터핑거 파이,및 체리 파이 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아 3(겨울)

추가 육두구(선택 사항)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

케이크 가루 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

강판 체다 치즈 1대시

피스타치오나 호두와 같은 397견과류는 원하는 대로(다진 것)

달콤한 크림 옥수수 5라지는

계란 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵 1대시

중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것 1대시

새우 8마리(U-12)1대시

4등분한 대나무 콩나물 1온스 3라지는

다진 토마토 1호박 1파운드,

굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스 397견과류는 원하는 대로(다진 것)

전체 커널 옥수수

추천 와인: 피노타주, 슈닌 블랑, 리즐링

피노타주,슈닌 블랑,리슬링은 아프리카 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 아프리카 요리에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 달라 집니다 하지만 과일,향기로운 화이트 와인은 매운 요리에 대 한 안전한 내기 동안 피노 테 지 남아 프리 카 공화국 요리에 대 한 전통적인 일치 될 것 이다. 와 남자 가족 와인 피노 타주 4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 10 달러입니다.