캐리비안 저크 치킨&파스타 샐러드
캐리비안 저크 치킨&파스타 샐러드는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 13 그램, 지방 11 그램,그리고 총 181 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.01 입니다. 몇몇 사람들 만이 중앙 아메리카 요리를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 갈색 설탕을 데리러,구운 치킨 스트립,실 란 트로,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 25 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐리비안 저크 치킨&파스타 샐러드, 캐리비안 저크 치킨 파스타,및 캐리비안 저크 치킨.
지침
3 쿼트 냄비에 빈 파스타 믹스 2/3 끓는 물 가득. 가끔 저어 주면서 15 분 동안 부드럽게 끓입니다.
한편,큰 그릇에 양념 믹스,마요네즈,흑설탕,라임 주스,생강 뿌리 및 고추 플레이크를 함께 저어줍니다. 닭고기,파인애플,파,고수를 넣고 저어주세요.
파스타를 물기를 빼십시오;찬물로 헹구십시오. 잘 배수 흔들어. 파스타를 샐러드 혼합물에 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 1 시간 동안 냉장 보관하십시오. 서빙하기 전에 저어주세요.