간편한 로파 비에하 스튜

간편한 로파 비에하 스튜 레시피는 약 6시간 25분 만에 만들 수 있습니다. 1회 제공량은 409칼로리, 단백질 26g, 지방 19g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 1.93달러에 8인분의 메인 코스가 제공됩니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 가을 이벤트에서 큰 인기를 끌 것입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 쇠고기 부용 알갱이, 쌀, 할라피뇨 고추, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 중앙아메리카 음식을 좋아하는 사람들에게는 다소 저렴한 요리법입니다. 숟가락 점수가 60%로 이 요리는 좋습니다. 비슷한 요리법을 원하시면 쿠바 로파 비에하 스튜, 로파 비에하 - 쿠바 고기 스튜, 쿠바 고기 스튜(로파 비에하)를 시도해 보세요.

지침

큰 프라이팬에 갈색 쇠고기를 기름에 두르고 모든 면을 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

고기를 5qt로 옮깁니다. 슬로우 쿠커.

당신이 필요로하는 성분

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

양파와 고추를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

얇게 썬 호박 20개

토마토, 물, 마늘, 고수, 쇠고기 부용, 후추, 커민, 오레가노를 섞습니다. 야채 위에 붓는다.

당신이 필요로하는 성분

프리미엄 쇠고기 민스 500g

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

캔) 저염 닭고기 국물

오렌지 1개, 제스트

새우 8마리(U-12)

오레가노 ¼티스푼

히코리 훈제소금 1티스푼

뚜껑을 덮고 약한 불에서 6~8시간 동안 또는 고기가 부드러워질 때까지 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

쇠고기를 제거하십시오; 약간 시원해. 요리 주스에서 지방을 제거하십시오. 올리브를 저어주세요. 두 개의 포크로 쇠고기를 갈가리 찢어 슬로우 쿠커에 다시 넣으세요. 열을 통해.

당신이 필요로하는 성분

콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

원하시면 밥과 함께 드세요.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

성분

서빙:

4냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

쇠고기 부용 과립 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

boneless beef chuck roast, cut in half 1킬로그램

캔 각)다이 싱 토마토,배수되지 않은 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

뜨거운 밥,선택 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

뜨거운 밥,선택 2(겨울)

다진 신선한 실란트로 6

다진 마늘 정향 2라지는

굵게 다진 피망 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 커민 1

씨를 뿌리고 다진 하바네로 고추 1

씨를 뿌리고 다진 하바네로 고추 4

씨를 뿌리고 다진 할라피뇨 고추 2(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 2라지는

굵게 다진 양파 1호박 1파운드,

말린 오레가노 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

새우 8마리(U-12)68껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

피미 엔토-굵게 다진 올리브 속을 채 웁니다 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 샤블리, 말벡

스튜는 카베르네 소비뇽, 샤블리, 말벡과 정말 잘 어울립니다. 말벡이나 카베르네 소비뇽과 같은 풀바디 레드 와인은 비프 스튜와 완벽한 조화를 이룹니다. 생선 스튜에는 아마도 샤블리와 같은 화이트 와인이 필요할 것입니다. 별점 5점 만점에 4.4점을 받은 Barefoot Bubbly Extra Dry가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 15달러 정도 합니다.

맨발 버블리 엑스트라 드라이

맨발의 버블리 엑스트라 드라이 샴페인은 잘 익은 사과 향과 시트러스 향이 더해진 향을 선사합니다. 토스트 향이 크리미하고 오래 지속되는 마무리를 보완합니다. 냉장(36~40°F)하여 먹는 것이 가장 좋습니다. 이 거품은 여러 층의 과일과 완벽하게 균형을 이루어 입맛을 즐겁게 합니다.