치킨 땅콩 카레

닭 땅콩 카레는 다만 일 수 있었습니다 유제품 무료 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.17 입니다. 이 메인 코스는 633 칼로리, 단백질 59 그램,및 지방 35 그램 서빙 당. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,생강,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 저렴한 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 땅콩 카레 치킨, 치킨 땅콩 카레 소스,및 태국 땅콩 카레 치킨.

지침

양념 된 밀가루에 닭고기 조각을 입히십시오:닭고기를 헹구고 두드려 말립니다. 큰 그릇에 밀가루,카레 가루,소금,후추를 섞습니다. 코트에 닭 조각을 던져.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

카넬로니 껍질

로란 프로페셔널 키친®

흰 양파, 깍둑썰기

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

소테 닭고기:

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

중간 정도의 고열로 크고 무거운 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

닭다리 1파운드

팬을 군중하지 않도록주의하면서,일괄 적으로 닭 조각을 추가합니다. 측면 당 2-4 분 또는 코팅이 설정되고 갈색이 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

그것은 요리 하 고 그릇에 따로 설정 냄비에서 닭을 제거 합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

생강,마늘,칠리,국물,땅콩 버터로 카레베이스를 만드십시오:닭고기가 모두 갈색으로 변하면 생강,마늘,칠리 페퍼 및 닭고기 국물 1/2 컵을 냄비에 넣으십시오. 주걱으로 팬을 긁어 잘 모든 것을 결합 교반,2 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

(예: 크런치 바)

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

흰 양파, 깍둑썰기

초콜릿 그레이엄 크래커 12개

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

헤비 크림 1리터(약 4컵)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

땅콩 버터를 넣고 나머지 3 1/2 컵의 국물을 천천히 휘젓고 균일 한 질감을 유지하기 위해 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

(예: 크런치 바)

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

냄비에 닭고기를 넣고 끓인다:닭고기를 냄비에 넣고 15-25 분 동안 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

고수풀과 장식으로 제공하십시오:서빙하기 바로 전에 지상 고수풀,실란트로,박하 및 파를 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

맛에 소금과 라임 주스를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 딸기 1개

4등분한 대나무 콩나물 1온스

쌀과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

닭다리 1파운드

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

헤비 크림 1리터(약 4컵)

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

1킬로그램

뼈없는 껍질을 벗기는 닭고기 조각(또는 풍미를 더하기 위해 뼈를 사용할 수 있음),1 1/2 인치 너비의 덩어리 또는 스트립으로 자릅니다 158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

로란 프로페셔널 키친®4(겨울)

옐로우 카레 가루 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

갓 지상 후추 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)2(겨울)

신선한 생강,다진 2(겨울)

다진 마늘 2

세라노 칠리 페퍼,시드,정맥 제거,다진 것 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

땅콩 버터(갓 땅콩을 사용하는 경우 설탕 2 티스푼을 넣으십시오)1호박 1파운드,

지상 고수풀 씨앗 8

녹색 양파,다진,녹색 포함 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

각 잘게 썬 민트와 실란트로 3(겨울)

껍질을 벗긴 딸기 1개

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 프라 츠 유기 그루너 벨트 라이너(1 리터)와 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.