찐 노르웨이 연어 레시피

찐 노르웨이어 연어 조리법은 단지 수 있습니다 스칸디나비아 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 414 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $12.07 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 술,연어,다시,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 노르웨이 그라블랙스 레시피, 신 칼룩 레시피로 찐 계란,및 찐 브로콜리 레시피(브레 블랑 포함) 비슷한 요리법.

지침

연어의 비늘을 제거 하 고 철저 하 게 청소. 종이 타월로 두드려 말립니다. 깊은 접시에 연어,표고 버섯 한 개,브로콜리 작은 꽃을 배열하십시오.다시 끓여 가져 와서 다시 주식을 준비합니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼

얇고 달콤한 고추 링

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

흰후추 1숟가락

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

미림,술,간장을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

참깨빵 6개, 분할

일본 참깨 드레싱

열에서 제거하고 따로 설정합니다.연어를 약 3-4 분 동안 또는 익을 때까지 찐다. 접시에 흐린 물고기 물 폐기.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

히코리 훈제소금 1티스푼

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

다시 육수의 절반을 서빙 접시에 붓고 찐 흰 쌀과 함께 즉시 제공하십시오.나머지 연어 및 다른 성분에 대해 동일한 것을 반복하십시오.요리사 참고:다시 조리법을 보려면 여기를 클릭하십시오.가장 많이 고정 된 요리법

당신이 필요로하는 성분

흰 쌀 요리

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

흰후추 1숟가락

생강 마늘

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

구운 닭고기

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

게 랑군(크림 치즈 완탕)치킨 완탕

당신이 필요로하는 성분

패키지 NILLA 웨이퍼

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

게

양파 파 쇠고기

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

얇게 썬 호박 20개

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

땅콩 소스와 태국 치킨 물리게

당신이 필요로하는 성분

땅콩 소스

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

태국 땅콩 소스

당신이 필요로하는 성분

땅콩 소스

장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

성분

서빙:

b 설탕 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다시 2

신선한 표고 버섯 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

참깨빵 6개, 분할 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

일본 참깨 드레싱 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

일본 참깨 드레싱 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어,2 개의 동일한 크기로 자른다.1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

참깨빵 6개, 분할 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

참깨빵 6개, 분할

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 산탄 에마 예약 샤르도네와 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.