국수를 곁들인 스웨덴식 칠면조 미트볼

국수를 곁들인 스웨덴식 칠면조 미트볼
국수를 곁들인 스웨덴 칠면조 미트볼은 5인분의 메인 코스입니다. 1인분에는 510칼로리, 단백질 39g, 지방 9g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $3.15의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 이 조리법은 스칸디나비아 요리의 전형입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 소금, 올스파이스 가루, 마늘 정향, 후추가 필요합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 45분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 49%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 국수 위에 스웨덴 미트볼, 인스턴트 팟 스웨덴 미트볼 및 국수, 스웨덴 칠면조 미트볼과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
큰 그릇에 계란, 우유, 우스터 소스 1/2티스푼, 빵가루, 양파, 파슬리, 마늘, 소금 1/2티스푼, 후추 1/4티스푼, 올스파이스를 섞습니다. 혼합물 위에 칠면조를 부수고 잘 섞습니다. 1-1/2인치 모양으로 만듭니다. 불알.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
추가로 으깬 사탕 지팡이추가로 으깬 사탕 지팡이
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
2
15인치 그릇에 미트볼을 넣습니다. x 10인치 쿠킹 스프레이로 코팅된 베이킹 팬.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
375°에서 15-20분 동안 또는 더 이상 분홍색이 없어질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
4
그 사이에 포장 방향에 따라 국수를 요리하십시오. 큰 냄비에 옥수수 전분과 국물을 부드러워질 때까지 섞습니다. 종기에 가져다; 요리하고 2분간 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 사탕 지팡이추가 사탕 지팡이
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
5
열에서 제거하십시오.
6
사워 크림, 딜, 남은 우스터 소스, 소금, 후추를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
딜
7
국수를 배출하십시오. 소스에 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
8
미트볼과 함께 제공됩니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수12
잡지