인도 달
인도 달은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 1 그램,그리고 총 234 칼로리. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,샐러드 오일,실란트로,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 상 심를 사려면 당신 메 과를 따를 수 체리 채워진 레몬 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 소수의 사람들 만이 인도 요리를 정말 좋아했습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 탁월합니다. 시도 님부 파니 또는 인도 레모네이드,사브 자 씨를 곁들인 인도 님부 파니, 인도 달,및 인도 달 너바나 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 5 에 6 쿼트 팬안에,향미료가 향기로울,1 에 1 1/2 분 다만 까지 빈번하게 기름,커민,및 카다몸을 약동하십시요.
국물,렌즈 콩,양파,고수 1/4 컵,생강,고추,마늘,강황을 추가합니다. 렌즈 콩이 떨어질 때까지 약 15 분 동안 자주 저어 주면서 열을 줄이고 덮고 끓입니다.
그릇에 국자 달,더 실란트로 뿌려,맛에 소금을 추가.
추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈
그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 그것을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
니글 프레이헤이트 그루너 벨트라이너
#48 와인 스펙 테이터 탑 100 의 2018매력적인 코,노란 사과의 향기,고급 과일 캐릭터,약간 점성,생생하고 멋지게 통합 된 산도,잘 내려 가고,매운 미네랄 톤이 마무리됩니다.