이탈리아 소시지와 주키니 파스타
이탈리아 소시지와 호박 파스타는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 37 그램, 지방 48 그램,그리고 총 860 칼로리. 에 대한 $2.23 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 호박,올리브 오일,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 단단합니다. 시도 매운 이탈리아 소시지를 곁들인 브로콜리 라베 파스타(주키니 국수), 7 개의 훌륭한 주키니 파스타와 주키니와 치킨 소시지 펜네 파스타,및 이탈리아 소시지 박제 호박 비슷한 요리법.
지침
그 사이에,큰 붙지 않는 프라이팬에서는,고열에 기름을 가열하십시오.
소시지를 넣고 익을 때까지 약 5 분 동안 자주 저어 요리합니다.
같은 냄비에 마늘,양파,호박을 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 요리합니다. 토마토,후추,예약 소시지를 넣고 약 3 분 동안 가열 될 때까지 요리합니다.
소시지 혼합물을 예약 된 파스타와 결합하고 큰 서빙 그릇에 옮깁니다.
파르 메산 치즈 반을 뿌리고 옆에 남은 치즈와 함께 제공하십시오.