우둔한 계층화 된 부리 토 캐서롤

살이 찐 계층 부리 토 캐서롤은 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 9 인분을 만듭니다 804 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 30 그램 각각. 에 대한 $3.32 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 58 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 부리 토 크기의 밀가루 토르티야,실란트로,타코 조미료,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 계층화 된 부리 토 베이킹, 살찐 폴렌타 캐서롤,및 살찐 국수 캐서롤 비슷한 요리법.

성분

서빙:

부리 토 크기의 밀가루 토르티야 425견과류는 원하는 대로(다진 것)

검은 콩,배수 822견과류는 원하는 대로(다진 것)

옥수수,배수 305견과류는 원하는 대로(다진 것)

응축 체다 치즈 수프 또는 나쵸 치즈 수프 2(겨울)

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

밥 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

엔칠 라다 소스 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

마른 쇠고기 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 체다 치즈 35견과류는 원하는 대로(다진 것)

패킷 타코 조미료 1작은

흰 양파,다진

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 윌리엄스 셀리엠 웨스트 사이드 도로 이웃 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 140 달러입니다.