올리브 양념을 곁들인 연어

만약 서빙 당 48 센트 예산에 빠진다,올리브 양념과 연어는 우수한 수 있습니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 시도 할 레시피. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 50 칼로리, 단백질,및 지방. 굵은 소금과 후추,허브,올리브 양념 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 13 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 올리브 양념과 브로콜리 니 연어, 연어 올리브 양념을 곁들인 미니 래크,및 토마토 올리브 양념을 곁들인 구운 연어.

성분

서빙:

12대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

굵은 소금과 갓 빻은 후추 2큰 움큼

신선한 허브(예:딜,오레가노 또는 파슬리 또는 조합)12대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

올리브 양념,봉사 1

연어의 측면,피부(3 파운드;가장 두꺼운 지점에서 약 1 1/4 인치)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

메뉴에 연어? 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.