양고기 피타 포켓
이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 42 그램,그리고 총 650 칼로리. 에 대한 $3.03 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 가서 로메인 상추,병에 담긴 그리스 드레싱,피타 라운드 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 피타 포켓, 피타 포켓,및 피타 포켓의 코프테 비슷한 요리법.
지침
중간 프라이팬에 뜨거운 올리브 오일에 양고기를 고열로 2 분 또는 뜨거울 때까지 볶습니다.
로메인 상추,페타 치즈,토마토,그리스 드레싱 3 개를 섞습니다. 피타 라운드 사이에 양고기를 나눕니다. 양상추 혼합물과 요구르트 소스를 얹습니다.