악몽 치킨
악몽 치킨에 대해 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 25 그램, 지방 13 그램,그리고 총 267 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.47 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 머리와 살구 보존,양파 수프 믹스,닭 가슴살 반쪽,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 샐러드 드레싱을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 한 그릇 초콜릿 케이크 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 악몽 치킨, 달콤한'앤'악몽 치킨,및 달콤하고 악몽 치킨.
지침
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
닭 가슴살을 9 인치 베이킹 접시에 넣습니다.
보존 식품,드레싱 및 수프 믹스를 결합하십시오. 35 에 45 분을 위해 미리 데운 오븐안에 닭 그리고 빵에 숟가락 혼합물 또는 닭이 행해지고 주스가 명확한 달릴 까지.