아프리카 치킨 땅콩 수프
아프리카 치킨-땅콩 수프는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 레시피는 11 을 제공하며 서빙 당$1.48 입니다. 1 회 제공 포함 198 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 양파,나트륨 닭고기 국물,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 아프리카 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 56 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아프리카 땅콩 수프, 아프리카 땅콩과 참마 수프,및 아프리카 땅콩 수프.
지침
뜨거운 때까지 중간 높은 열에 요리 스프레이로 코팅 된 대형 네덜란드 오븐을 놓습니다.
고구마,양파,피망,마늘,할라피오를 넣습니다. 닭고기와 다음 5 가지 재료(콩을 통한 닭고기)를 저어주세요. 열을 줄입니다.