아시아 측면 스테이크 볶음

아시아 측면 스테이크 볶음 그냥 수 있습니다 아시아 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 다음과 같습니다 323 칼로리, 29 그램의 단백질,그리고 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 1 인분당$2.79 6 을 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 그것은 완벽 한 발렌틴 데이. 마늘,쌀 식초,옥수수 전분 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 을 벌고 숟가락의 점수 66%,이것은 단단합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 아시아 측면 스테이크 볶음, 플랭크 스테이크 볶음,그리고 스냅 피안과 아스파라거스 볶음을 곁들인 플랭크 스테이크.

지침

큰 그릇에 10 분 동안 끓는 물 국수를 담근다. 한편,작은 그릇에 옥수수 전분,간장,식초,호이신 소스,생강,마늘,소금,후추를 섞을 때까지 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

해선 소스

추가 사탕 지팡이

참깨빵 6개, 분할

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

큰 프라이팬이나 냄비에 야채 블렌드와 당근을 1 티스푼의 기름에 2-3 분 동안 또는 바삭하게 부드러워 질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

제거하고 따뜻하게 유지. 같은 팬에 남은 기름에 쇠고기를 3-4 분 동안 또는 더 이상 분홍색이 될 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

간장 혼합물을 저어 팬에 첨가하십시오. 끓인다;1-2 분 동안 또는 두껍게 할 때까지 요리하고 약동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

참깨빵 6개, 분할

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

국수를 배수하십시오. 국수와 야채를 쇠고기 혼합물에 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

참깨를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

성분

서빙:

680견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇은 스트립으로 자른 쇠고기 측면 스테이크 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갈가리 찢긴 당근 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

옥수수 녹말 1호박 1파운드,

레몬 후추 드레싱 1호박 1파운드,

다진 생강 뿌리 2(겨울)

해선 소스 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

새우 8마리(U-12)113견과류는 원하는 대로(다진 것)

생 쌀된 얇은 쌀 국수 2(겨울)

쌀 식초 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

참기름,분할 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

참깨,구운 3(겨울)

참깨빵 6개, 분할 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 냉동 볶음 야채 블렌드

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 까베르네 소비뇽

피노 누아,메를로,카베르네 소비뇽은 플랭크 스테이크에 좋은 선택입니다. 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로,더 얇은 쇠고기 조각은 피노 누아르나 메를로와 같은 가벼운 또는 중간 몸집의 빨간색과 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 조각은 카베르네 소빙논과 같은 대담한 빨간색을 다룰 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.3 점을 받은 맥머레이 랜치 러시안 리버 피노 누아는 좋은 경기처럼 보입니다. 병당 약 24 달러가 소요됩니다.