신선한 오렌지 바질 아이스
신선한 오렌지 바질 얼음은 반찬 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 56 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 고명의 혼합물:바질 잎,바질 잎,오렌지 주스 및 기타 몇 가지 재료가이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 66%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 바질 비네 그레트를 곁들인 신선한 채소 샐러드, 신선한 바질 재배를위한 팁{:오이 바질 바이트},및 구운 고추,마늘 마요네즈,신선한 바질,아루 굴라를 곁들인 치아바타에 구운 가지와 신선한 모짜렐라란.
지침
믹서기 또는 푸드 프로세서에서 1/2 컵 오렌지 주스와 바질 잎을 10 초 동안 처리합니다.
4 컵 유리 측정 컵으로 정밀한 철망사 스트레이너를 통해서 혼합물을 따르십시오;잔여 2 1/2 컵 오렌지 주스를 추가하십시오.
사이에 혼합물을 분할 2 지퍼 상단 플라스틱 냉동고 가방.
젤리 롤 팬에 가방을 놓습니다. 6 시간 또는 단단해질 때까지 얼립니다.
냉동실에서 가방을 제거하고 10 분 동안 그대로 두십시오. 손을 사용하여 혼합물을 작은 덩어리로 나눕니다.
덩어리가 부드러워 질 때까지 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 일괄 처리하십시오.