시금치 치즈 라자냐 롤

시금치 치즈 라자냐 롤은 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 1회 제공량에는 291칼로리, 단백질 20g, 지방 10g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 $1.75의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 26%를 충족합니다. 이 레시피는 6인분입니다. 지중해 음식을 좋아하는 분들을 위한 예산 친화적인 레시피입니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 부분 탈지 모짜렐라 치즈, 파마산 치즈, 계란 및 기타 재료 몇 가지를 혼합하면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 1시간이 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 74%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법으로는 시금치 치즈 라자냐 롤, 냉동 시금치 치즈 라자냐 롤, 시금치 라자냐 롤이 있습니다.

지침

작은 그릇에 시금치, 모짜렐라, 코티지 치즈, 파마산 치즈 1/2컵, 달걀을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

Hunt's® 토마토 소스

통밀 크래커

잘게 썬 생 감자

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

각 국수 위에 1/3 컵을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

말아서 이쑤시개로 고정합니다.

당신이 필요로하는 성분

화이트 펄 당의정

당신이 사용할 장비

투명한 버터 향료

11인치에 솔기가 아래로 향하도록 놓습니다. x 7인치 쿠킹 스프레이로 코팅된 베이킹 접시. 밤새 덮고 냉장 보관하세요.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

굽기 30분 전에 냉장고에서 꺼내주세요.

롤업 위에 토마토 소스를 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

화이트 펄 당의정

뚜껑을 덮고 350°에서 33-38분 동안 또는 거품이 생길 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

남은 파마산 치즈를 뿌린다. 이쑤시개를 버리세요.

당신이 필요로하는 성분

Hunt's® 토마토 소스

당신이 사용할 장비

투명한 버터 향료

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

투명한 버터 향료

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

성분

서빙:

라자냐 국수,요리 및 배수 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

cup 2% cottage cheese 1

가볍게 치는 계란 75껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파 르 마 치즈 강판,분할 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 파쇄 부분-탈지 모짜렐라 치즈 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 냉동 다진 시금치,해동 및 건조 압착 850견과류는 원하는 대로(다진 것)

cans each) seasoned tomato sauce for lasagna

추천 와인: 키안티, 몬테풀치아노는, 산지오베제

키안티(Chianti), 몬테풀치아노(Montepulciano), 산지오베제(Sangiovese)가 라자냐 롤업의 최고 선택입니다. 라자냐는 산도가 높은 미디엄 바디감의 레드 와인과 잘 어울립니다. Sangiovese, Montepulciano 및 Chianti가 모두 적합합니다. 별점 5점 만점에 5점을 받은 Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 23달러 정도 합니다.