쉬운 오븐 프리 타타

쉬운 오븐 프리 타타는 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방,그리고 총 209 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 레시피는 완두콩,푸실리,피망,달콤한 옥수수가 필요합니다. 410 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 쉬운 오븐 프리 타타, 토스터 오븐 프리 타타,및 아스파라거스와 햄 오븐 프리 타타.

지침

열 오븐 190/팬 170/가스

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

1.2 리터 베이킹 접시에 올리브 오일을 바릅니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

8 분 동안 큰 냄비에 소금에 절인 끓는 물 파스타 요리.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

모든 야채를 추가하고 파스타가 부드럽고 야채가 약간 부드러워 질 때까지 2-3 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

배수 한 다음 베이킹 접시에 팁을 넣고 잘 섞습니다.

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

주전자에 있는 계란 그리고 우유를 함께 치고 백리향을 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘 2컵

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

두 치즈를 함께 섞어 계란 혼합물에 대부분을 첨가 한 다음 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

베이킹 접시에 붓고 부드럽게 저어 준 다음 나머지 치즈를 위에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

설정하고 황금색까지 35-40 분 동안 굽습니다. 몇 분 동안 식힌 다음 그린 샐러드와 함께 제공하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 85견과류는 원하는 대로(다진 것)

푸실리 또는 마카로니 1

부추 또는 다진 파 1 묶음 85견과류는 원하는 대로(다진 것)

냉동 또는 통조림 스위트 콘 85견과류는 원하는 대로(다진 것)

냉동 완두콩 1

고추,씨를 뿌리고 다진 것 2라지는

계란 150껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

반 탈지 우유 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 백리향 잎(바람직하게는 레몬 백리향)50견과류는 원하는 대로(다진 것)

여분의 성숙한 채식 체더,강판 2(겨울)

잘게 간 파마산(또는 채식 대안)

추천 와인: 스파클링 와인

프리 타타는 스파클링 와인과 짝을 이룰 수 있습니다. 미모사를 만들지 않더라도 스파클링 와인은 두 가지 이유로 계란과 함께 좋습니다. 첫째,하루 일찍 계란을 먹는 경우 스파클링 와인은 알코올이 적습니다. 둘째,그것은 구개를 정화,이는 노른자가 코트 구개에 알려져 있기 때문에 중요하다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 뵈브 암발 크레망트 드 부르고뉴 브루트 그란데 쿠베의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 24 달러가 든다.