손으로 자른 국수를 곁들인 표고 버섯과 스위스 차드 수프

손으로 자른 국수를 곁들인 표고 버섯과 스위스 차드 수프
손으로 자른 국수를 곁들인 표고 버섯 스프는 비건 수프. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 49 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 표고 버섯,간장,다시마,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 표고 버섯 버터 레시피를 곁들인 스위스 차드, 표고버섯을 곁들인 스위스 차드(표고버섯을 곁들인 스위스 차드),및 표고 버섯 버터에 찐 근대 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 다시마를 물 14 컵과 섞어 끓입니다. 30 분 동안 끓이지 않고 저열로 요리하십시오. 다시마를 버리고 요리 국물을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
다시마다시마
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
지상 버섯을 추가하고 종기로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
3
열,커버에서 제거하고 30 분 동안 가파른 보자.
4
반죽 걸이와 맞은 서 있는 전기 믹서의 사발에서는,가루가 습하게 할 때까지 중간 속도에 가루 그리고 물 다만 섞으십시오. 속도를 중간 높이로 높이고 부드럽고 단단하고 탄력있는 반죽이 형성 될 때까지 8~10 분 동안 치십시오. 플라스틱에 반죽을 감싸;30 분 동안 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
신선한 버섯의 혼합 품종신선한 버섯의 혼합 품종
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
공기 사탕공기 사탕
당신이 사용할 장비
설탕 약 1.5온스(43g)설탕 약 1.5온스(43g)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
국물을 내열 그릇에 걸러냅니다. 냄비를 닦아 그것에 국물을 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
6
간장과 미림을 넣고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
7
얇게 썬 표고 버섯과 근대를 넣고 부드러워 질 때까지 2 분 정도 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
표고 버섯표고 버섯
8
가볍게 가루로 만들어진 표면에 반죽을 1/8 인치 두께로 굴립니다. 생과자 바퀴를 사용하여 반죽을 고르지 않은 스트립으로 자릅니다. 국물을 다시 끓여서 국수를 넣으십시오. 부드럽고 수프가 약간 걸쭉해질 때까지 5 분 동안 저어줍니다. 국자 그릇에 수프와 김치와 약간의 꿀 장식.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
김치김치
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
신선한 버섯의 혼합 품종신선한 버섯의 혼합 품종
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
국자국자
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙30
건강 점수35
잡지