가리비 사과 캐서롤

가리비 사과 캐서롤
가리비 사과 캐서롤은 8인분이 포함된 락토오보 채식 레시피입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 4g의 단백질 , 10g의 지방 , 총 360칼로리가 들어있습니다. 1회 제공량당 95센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 7%를 충족합니다 . 가게에 가서 빵가루, 설탕, 계피 가루, 그리고 오늘 만드는 데 필요한 몇 가지 다른 재료를 사세요. 저렴한 전채 요리로 잘 작동합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 이 레시피로 가을을 더욱 특별하게 보내보세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 55분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 21%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그다지 훌륭하지 않습니다. 유사한 조리법을 위해 가리비 사과 , 가리비 사과 및 가리비 양배추 캐서롤을 사용해 보십시오.

지침

1
큰 그릇에 사과, 설탕, 계피, 정향을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
보존을 위해,보존을 위해,
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
기름칠된 13인치로 옮깁니다. x 9인치 베이킹 접시. 버터 2테이블스푼으로 점을 찍으세요.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
뚜껑을 덮지 않고 325°에서 25분간 또는 사과가 바삭바삭 부드러워질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
보존을 위해,보존을 위해,
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
4
그 사이에 작은 프라이팬에 남은 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
빵 부스러기를 추가하십시오; 3~5분 동안 또는 바삭바삭하고 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
6
사과 혼합물 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
보존을 위해,보존을 위해,
7
10-15분 더 굽거나 사과가 부드러워질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
보존을 위해,보존을 위해,
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
8
따뜻하게 서빙하세요.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수1
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