무모한 포기:매운 마요네즈 소스를 곁들인 박제 연어

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 무모한 포기 제공:매운 마요네즈 소스와 박제 연어 시도. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$12.06 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 94 그램, 지방 41 그램,그리고 총 964 칼로리. 4 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 꿀을 데리러,빵,얕은 베이킹 접시와 마리 네이드에 연어를 배치,그리고 몇 가지 다른 것들이 오늘 만들 수 있습니다. 연유를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 바로 가기 트레스 레츠 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 무모한 포기:호박 리본과 매운 소스를 곁들인 통밀 파스타의 침대에 그을린 아히 툰안, 무모한 포기:신선한 참치 타워,및 무모한 포기:오래된 스크랩에서 쉽게 야채 스톡 비슷한 요리법.

지침

첫째,아주 쉽게 마리 네이드를 확인,하지만 난 것권장시간이 냉각 할 수 있도록 사용하기 전에 몇 시간을 수행. 작은 그릇에 차가운 물 1/4 컵과 옥수수 전분 1 큰술을 넣고 함께 휘젓습니다. 사용할 수 따로 설정 later.In 작은 냄비에 중불로 남은 물 1 컵,간장,생강 가루,마늘 가루,흑설탕,꿀을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스

생강 가루

추가 육두구(선택 사항)

추가 사탕 지팡이

참깨빵 6개, 분할

세 가지 팁, 트리밍됨

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

갈색 설탕이 녹을 때까지 휘젓고 끓입니다.지금,물 및 옥수수 녹말 혼합물을 첨가하고 마리네드가 두껍게 할 때까지 끓으십시오.

당신이 필요로하는 성분

추가 육두구(선택 사항)

추가 사탕 지팡이

세 가지 팁, 트리밍됨

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

연어 위에 붓기 전에 매리 네이드를 실온으로 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

얕은 베이킹 접시에 연어를 넣고 냉장고에 30 분 이상 마리 네이드. 당신은 전날 밤에 이것을 할 수 있고 밤새 마리 네이드를 할 수 있습니다.이제 크림 치즈와 함께 먹거리에 의해 연어를 준비! 첫째,톱니 모양의 칼(스테이크 나이프)을 가지고 모든 방법을 통해 절단하지 않고 연어 필레에 세로로 슬릿을 확인합니다. 기본적으로 작은 주머니를 만드십시오.나는 크림 치즈와 함께 연어를 채우는 가장 좋은 방법은 블록에서 작은 조각을 잘라 연어의 길이에 대한 조각으로 눌러하는 것입니다 발견. 연어에 크림 치즈 스트립을 채우고 아래로 누릅니다.베이킹 시트에 호일을 깔고 붙지 않는 스프레이로 스프레이하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

패키지 NILLA 웨이퍼

세 가지 팁, 트리밍됨

닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

녹색 M&M 3개

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

연어 필레를 호일 위에 놓습니다. 연어 위에 몇 가지 여분의 마리 네이드 숟가락과 참깨를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)

세 가지 팁, 트리밍됨

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

400 도에서 20 분 동안 굽습니다. 연어가 굽는 동안 쉬운 매운 마요네즈를 만드십시오! 마요네즈와 스리 라차를 함께 섞은 다음 연유를 넣으십시오. 당신은 당신의 팔레트에 따라 매운맛 또는 단맛으로 마요네즈를 조정할 수 있습니다.그냥 연어 위에 마요네즈를 이슬비 수 또는 플라스틱 헐 렁 한 통해 파이프 수 있습니다. 그냥 작은 비닐 봉지에 몇 스푼을 넣어 코너 떨어져 싹둑.연어가 완료되면,그것을 밖으로 당겨 매운 마요네즈와 녹색 양파와 이슬비 뿌린다! 나는 약속한다,이것은 용융-에-당신의 입 접시가 될 것이다! 가장 큰 부분은 마리 네이드 저장 될 수 있다는 것입니다(그냥 사용 후 끓여 냉장고에 넣어)매운 마요네즈뿐만 아니라 저장할 수 있습니다. 당신이 주 또는 2 에 있는 접시를 만들고 싶은 경우에 당신이 필요로 하는 모두는 연어,크림 치즈 및 파이다! 당신은 닭 또는 다른 물고기를 위해 마리 네이드를 사용할 수 있습니다. 난 당신이 너무 매운 마요네즈와 창조적 얻을 수 확신합니다. ;)핀

당신이 필요로하는 성분

파란 감자 2파운드

패키지 NILLA 웨이퍼

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

세 가지 팁, 트리밍됨

스리 라차

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

녹색 M&M 3개

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

성분

서빙:

3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

아시아 5(겨울)

추가 육두구(선택 사항)2(겨울)

농축 우유 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

옥수수 녹말 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 3

다진 파 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 생강 2(겨울)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

가벼운 마요네즈 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

메이태그 블루 치즈 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

햇볕에 말린 토마토를 기름에 담그다 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

얕은 베이킹 접시에 연어를 넣고 냉장고에 30 분 이상 마리 네이드. 당신은 전날 밤 이것을 할 수 있고 밤새 마리 네이드 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

매운 마요네즈 소스와 박제 연어 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 2 인분(각 약),껍질없는 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

껍질을 벗기지 않고 다진 호박 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)0

참깨빵 6개, 분할 2(겨울)

스리 라차 핫 소스 1작은

그냥 연어 위에 마요네즈를 이슬비 수 또는 플라스틱 헐 렁 한 통해 파이프 수 있습니다. 그냥 비닐 봉지에 3 큰 술을 넣어 하 고 모서리를 싹둑 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

차가운 물 1

추가 물 컵 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

빵 굽기 1작은

냄비에 중불로 남은 물 1 컵,간장,생강 가루,마늘 가루,흑설탕,꿀을 섞습니다. 갈색 설탕이 녹을 때까지 휘젓고 끓입니다 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

그것을 핀

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.