맥주 라임 그릴드 치킨

맥주 라임 그릴드 치킨
메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 맥주 라임 그릴드 치킨(Beer Lime Grilled Chicken)을 시도해 보세요. 이 요리의 한 부분에는 약 25g의 단백질, 3g의 지방, 총 176칼로리가 포함되어 있습니다. 1인분당 $1.61의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다. 이 레시피는 4인분입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 1062명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 54분 정도 걸립니다. 7월 4일에 딱 맞습니다. 가게에 가서 오늘 만들 꿀, 라임 주스, 마늘 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 63%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 유사한 레시피로는 매콤한 맥주 조림 라임 치킨 엔칠라다, 망고 살사와 함께 토르티야 그릇에 담긴 맥주와 라임에 절인 치킨, 맥주 조림 소세지 요리, 구운 베이컨, 버섯, 호밀빵을 곁들인 훈제 치즈와 맥주 퐁듀 등이 있습니다.

지침

1
그릇에 라임 주스, 맥주, 꿀, 마늘, 고수, 소금, 후추를 넣고 꿀이 녹을 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
혼합물을 닭고기 위에 붓고 뚜껑을 덮고 30분 동안 재워둡니다.
당신이 필요로하는 성분
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
3
야외 그릴을 중간 불로 예열하고 기름을 살짝 두릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
매리네이드에서 닭고기를 꺼내고 남은 부분을 털어냅니다. 남은 매리 네이드를 버리십시오. 닭고기가 부드러워지고 육즙이 투명해질 때까지 한 면당 약 7분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도하드
준비 완료54 m.
서빙4
건강 점수7
잡지