매운 참치 타르타르

이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 187 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 만약 서빙 당 76 센트 예산에 빠지면 매운 참치 타르 타르는 놀라운 것일 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,페스카타리안 시도 할 레시피. 11 사람은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 향신료,와플 컷 감자 칩,간장,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운 참치 타르타르, 매운 바삭 바삭한 참치 타르타르,및 참깨 된장 콘에 매운 참치 타르타르 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

얇게 썬 신선한 골파,장식용 1 인치 조각 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

1/4 인치 주사위로 자른 신선한 참치 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 12대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

가우 레트 또는 와플 컷 감자 칩,서빙 용 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

참깨빵 6개, 분할 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

스리 라차(아시아 칠리 소스)

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메뉴에 투난? 메를로,피노 누아,로스와 페어링하십시오. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 마탄 자스 크릭 알렉산더 밸리 메를로 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.