간단한 땅콩 스쿼시
간단한 땅콩 스쿼시는 처음부터 끝까지 약 40분이 소요됩니다. 1회 제공량당 $1.11의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 23%를 충족합니다 . 이 반찬은 1회 제공량당 418칼로리 , 단백질 4g , 지방 23g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 2인분입니다. 32명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 오늘 가게에 가서 흑설탕, 버터, 소금 및 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어보세요. 글루텐 프리, 락토 오보 채식, 포드맵 친화적인 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 올레시피에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 79%라는 좋은 점수를 얻었습니다 . 이 레시피가 마음에 드신다면 간단한 태국식 땅콩 스파게티 스쿼시 보트 , 간단한 호박 땅콩 버터 딥(Jamie Eason 천연 땅콩 단백질로 만든 것) 및 간단한 구운 스쿼시 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.
지침
오븐을 화씨 375도(섭씨 190도)로 예열하세요.
땅콩 스쿼시를 껍질을 벗기고 2인치 크기로 자릅니다.
덩어리 팬이나 기타 깊고 좁은 베이킹 용기에 조각을 넣으세요.
흑설탕과 소금을 조각 위에 뿌리고 버터를 위에 올려주세요. 팬을 알루미늄 호일로 덮으세요.
화씨 375도(섭씨 190도)에서 35분간 굽습니다.