매운 드라이 프라이드 카레 치킨

매운 건조 튀김 카레 치킨은 수 있습니다 인도 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 27 그램,그리고 총 317 칼로리. 에 대한 $1.16 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 34 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 식물성 기름,강황 가루,커민 씨앗 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간. 함께 숟가락 점수 40%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닭고기,쇠고기 및 돼지 고기를위한 최고의 건조 향신료 문지름, 코코넛 카레 프라이드 치킨,및 팬 튀김 망고 카레 치킨.

지침

깨끗하고 12~14 조각으로 닭을 잘라.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

큰 그릇에 닭고기를 넣고 심황 가루,고수 가루,후추,칠리 파우더,소금으로 간을합니다. 그릇을 덮고 1 시간 동안 냉장 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

지상 고수풀

심황

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

중간 열에 큰 팬에 기름을 가열하십시오. 겨자 씨앗,호로 파,양파,커민 씨앗,카레 잎 여관 기름을 약 3~4 분 동안 볶습니다. 마늘과 생강 페이스트를 넣고 2 분 더 익힌다.

당신이 필요로하는 성분

고기 양념을 위해

카레 잎

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

얇게 썬 호박 20개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

닭고기와 물,볶음을 추가하고 뚜껑을 커버. 20~25 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

히코리 훈제소금 1티스푼

코코넛 밀크를 저어 거의 마를 때까지 요리하십시오. 팬의 바닥에 찌르기에서 닭을 지키기 위하여 약동하십시요. 라임 주스를 저어 건조 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

껍질을 벗긴 딸기 1개

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 2(겨울)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개 3잎

신선한 카레 1호박 1파운드,

호로 파 씨앗 1호박 1파운드,

다진 파슬리 2~3큰술 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

생강 페이스트 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

지상 고수풀 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 심황 2(겨울)

신선한 라임 주스 1호박 1파운드,

고기 양념을 위해 1큰

양파,슬라이스 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 3(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 와 습관 그루너 벨트라이너 란초 아로요 페르디도 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 30 달러가 든다.