매운 감귤 샐러드

매운 감귤 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 매운 감귤 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 120 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.14 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 올리브 오일,오렌지,찢어진 샐러드 채소,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 매운 새우와 감귤 샐러드, 열정 과일 크림과 플로리다 감귤류와 면도 회향 샐러드와 파삭 파삭 한 팬 그을린 플로리다 도미,볶음 플로리다 걸프 새우와 매운 녹색 망고 잼으로 장식,및 매운 감귤 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 처음 다섯 가지 재료를 함께 휘젓습니다. 오렌지,팔리,올리브를 저어주세요. 뚜껑을 덮고 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
2
서빙 직전에 샐러드 그릇에 채소를 넣으십시오. 숟가락 위에 드레싱 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수27
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