랍스터-타라곤 토스트
이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 55 칼로리. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 빵 바게트,소금,타라곤,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 타라곤 랍스터 샐러드, 타라곤 랍스터 칵테일,및 타라곤 랍스터 샐러드 비슷한 요리법.
지침
베이킹 시트에 빵 조각을 놓습니다. 요리 스프레이로 빵 조각 꼭대기를 가볍게 코팅하십시오.
375 에서 8 분 동안 또는 토스트 될 때까지 굽습니다. 멋지다.
랍스터와 나머지 재료를 작은 그릇에 담습니다. 각 토스트에 1 개의 둥근 큰 스푼 랍스터 혼합물을 숟가락.