닭고기와 뇨키 수프

너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 닭고기와 뇨키 수프를 사용해보십시오. 에 대한 $3.37 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 413 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 15 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 아기 시금치 잎,옥수수 녹말,감자 뇨키 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 반&반 림을 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 반반으로 만든 코코넛 크림 파이 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 75 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 닭고기와 뇨키 수프, 닭고기와 뇨키 수프,및 닭고기와 뇨키 수프 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 큰 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오. 양파가 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 뜨거운 기름에 양파,셀러리,마늘,당근을 요리합니다. 입방체 닭고기와 닭고기 국물을 저어;끓인다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

뇨키를 끓인 수프에 저어주고 떠 다니기 시작할 때까지 3~4 분 동안 요리합니다. 시금치를 저어;시들 때까지 약 3 분 더 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

뇨키

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)

부드러워 질 때까지 옥수수 전분을 차가운 물 속으로 휘젓습니다. 옥수수 전분 혼합물과 반반 씩 끓인 수프에 저어줍니다. 수프가 약간 걸쭉해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 시즌 소금과 후추로 맛.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

추가 사탕 지팡이

히코리 훈제소금 1티스푼

1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

170견과류는 원하는 대로(다진 것)

부서진 페타 치즈 2

당근,파쇄 3의견

다진 셀러리 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

요리,입방체 닭 가슴살 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

옥수수 전분(선택 사항)3정향

다진 마늘 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 지상 후추 맛 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

반반 크림 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1작은

깍둑 썰기 한 양파 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 미니 감자 뇨키 2(겨울)

차가운 물(선택 사항)

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베르디 키오는 이탈리아에 대한 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 스팔레티 키안티 리저브 포지오 레알레와 함께 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.