구운 파인애플 치킨 샌드위치

구운 파인애플 치킨 샌드위치
구운 파인애플 치킨 샌드위치는 처음부터 끝까지 약 30분 정도 소요됩니다. 1회 섭취량은 589칼로리 , 단백질 44g , 지방 27g입니다 . 1회 제공량당 $2.49의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 25%를 충족합니다 . 이 레시피는 2인분입니다. 합리적인 가격의 독립기념일 메인 코스로 적합합니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 오늘 매장에 가서 베이컨 조각, 바비큐 소스, 파인애플 및 기타 몇 가지 재료를 구입해 보세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 66%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 구운 파인애플 치킨 샌드위치 , 구운 파인애플 치킨 샌드위치 , 구운 파인애플 치킨 샌드위치 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
작은 프라이팬에 베이컨을 바삭해질 때까지 중간 불로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
종이 타월로 제거하십시오. 닭고기를 3/8인치로 납작하게 만듭니다. 두께; 기름으로 양면을 닦으십시오. 뚜껑을 덮지 않은 채로 중불에서 4분 동안 굽습니다. 회전하다; 바베큐 소스를 바르십시오. 3~4분 더 굽거나 육즙이 투명해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
그 사이에 파인애플과 롤을 잘린 면이 아래로 향하게 하여 그릴 위에 놓습니다. 3-4분 동안 또는 갈색이 될 때까지 요리하고 파인애플을 한 번 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
원하는 경우 롤 바닥에 양상추를 놓습니다. 닭고기, 치즈, 베이컨, 파인애플을 얹습니다. 롤탑을 교체하세요.
당신이 필요로하는 성분
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수19
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