구운 야채&페타 토스타다

구운 야채&페타 토스타다
너무 많은 멕시코 요리법을 가질 수 없으므로 구운 야채와 페타 토스 타단을 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 440 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $2.68 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 175 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 팩 구운 야채,죽은 태아의 치즈,아보카도,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 호르 도브르로 가장 잘 작동하고,대략 이루어집니다 30 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 99 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 구운 야채와 죽은 태아의 샐러드, 구운 야채&페타 샌드위치,및 구운 야채와 페타 지티.

지침

1
열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
구이 주석,계절 냉동 야채와 멕시코 조미료와 함께 던져 다음 뜨거운 때까지 15 분 동안 오븐에 구운. 한편 아보카도,라임 주스 및 토마토와 약간의 양념을 섞은 다음 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
3
베이킹 시트에 토르티야를 넣고 선명 때까지 요리 시간의 마지막 5 분 동안 야채 위에 요리.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
4
바삭 바삭한 똘 띠야를 접시에 옮기고 로켓으로 뿌리고 볶은 야채를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
5
아보카도 살사를 넣고 죽은 태아 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈, 스파클링 와인

토스타다는 피노 누아,리슬링,스파클링 로즈와 짝을 이룰 수 있습니다. 너가 식욕 돋우는 음식의 선택을 봉사하면,너는 이들에 잘못될. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 샌디 샌포드와 베네딕트 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 65 달러입니다.
샌디 샌포드와 베네딕트 피노 누아
샌디 샌포드와 베네딕트 피노 누아
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난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수87
잡지