화이트 치킨 엔칠 라다
화이트 치킨 엔칠 라다는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 598 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 42 그램. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 밀가루,옥수수 똘 띠야,할라피뇨 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 화이트 치킨 엔칠 라다, 화이트 치킨 엔칠 라다,및 화이트 치킨 엔칠 라다.
지침
작은 프라이팬에 카놀라유 2 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 더 이상 20 초 이상 튀김 토르티야,그냥 부드럽게(선명 될 수 없습니다.)
토르티야를 큰 수건이나 종이 타월 더미에 놓아 배수하십시오.
별도의 프라이팬에 카놀라유 1 큰술을 중불로 가열합니다.
양파와 할라피뇨를 넣고 요리 과정을 시작하기 위해 1 분 동안 볶습니다.
닭고기,녹색 고추의 절반,파프리카 1/2 티스푼을 추가합니다. 함께 저어.
크림을 추가하고 교반,거품이 뜨거운 얻을 수 있도록 혼합물. 열을 끄고 설정 aside.In 별도의 큰 프라이팬,버터를 녹여 밀가루에 뿌린다.
함께 털고 1 분 동안 중간 열에 요리하십시오.
함께 털고 다른 분 또는 2 를 위해 요리하십시오. 고추의 나머지 절반을 저어주세요. 열을 줄인 다음 사워 크림을 저어줍니다.
강판 치즈 1 1/2 컵을 넣고 저어 녹입니다.
파프리카 1/2 티스푼을 넣으십시오. 양념을 확인하고 필요에 따라 소금과 후추를 추가합니다. 토르티야,하나 하나 위에 숟가락 닭고기 혼합물을 조립합니다. 치즈를 듬뿍 얹고 말아 올리십시오.
에 솔기면을 아래로 배치 9 엑스 13 캐서롤 접시.
토르티야 맨 위에 치즈 혼합물을 붓습니다. 원하는 경우 여분의 치즈를 얹은 다음 350 도에서 30 분 동안 굽습니다.
원하는 경우 피칸테 소스와 함께 제공하십시오.희미한. 필요에 따라 반복합니다.