화이트 바베큐 소스와 구운 닭 허벅지
흰색 바베큐 소스와 함께 구운 닭 허벅지는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 937 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $8.15 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 바베큐 소스,소금,지상 커민,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 화이트 바베 큐 소스와 구운된 치킨, 화이트 바베 큐 소스와 구운된 치킨,및 화이트 바베 큐 소스와 구운된 치킨 비슷한 요리법.
지침
혼합 될 때까지 처음 7 가지 재료를 결합하십시오. 닭고기를 헹구고 두드려 말립니다.
지퍼 상단 플라스틱 냉동 백에 닭고기를 넣습니다. 4 시간 동안 밀봉하고 식히십시오.
그릴을 350~400(중간 높음)열로 예열하십시오.
그릴 뚜껑으로 덮인 그릴 치킨,각면에 8~10 분 또는 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 고기 온도계가 18 을 기록 할 때까지