홍합 레시피

홍합"샌드위치"조리법은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 489 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 31 그램. 에 대한 $2.64 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 샬롯,홍합,토마토,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 단단합니다. 시도 레드 카레 홍합 레시피, 삼나무 판자 홍합 레시피,및 타이 레드 카레 홍합 레시피 비슷한 요리법.