한국 바벡을 곁들인 넙치,가지,베이비 복 쵸이 구이

구운 넙치,가지,그리고 한국 바벡과 베이비 복 쵸이는 단지 수 있습니다 한국어 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 521 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $9.61 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 79 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 미숙 한 쌀 식초,물,일본 가지 및 기타 몇 가지 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 29 분. 함께 숟가락 점수 97%,이 요리는 탁월합니다. 시도 구운 넙치,가지,베이비 복 쵸이,한국식 바베큐 소스, 구운 가지&복 쵸이(한식 바베큐 소스 포함),및 붉은 양파와 베이비 복 쵸이를 곁들인 구운 한국식 바베큐 유약 돼지 갈비 비슷한 요리법.

성분

서빙:

베이비 복 쵸이,길이 절반 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

(포장)진한 갈색 설탕 4중간 크기

세로로 반으로 자른 일본 가지 2

다진 마늘 정향 2

얇게 썬 파 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

넙치 필레(각각 약 1 인치 두께)2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

씨를 가진 다진 세라노 칠레 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

아시아 참기름 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

참깨빵 6개, 분할 3(겨울)

미숙 한 쌀 식초 4(겨울)

올리브 오일 또는 식물성 기름,분할 3(겨울)

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

넙치는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 트루 아 각광 피노 그리 지오 메나입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 11 달러입니다.