피캔을 곁들인 구운 브뤼셀 콩나물

피캔을 곁들인 구운 브뤼셀 콩나물
피캔을 가진 불에 구워진 브뤼셀 콩나물은 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 166 칼로리. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 브뤼셀 콩나물,피칸,정결 한 소금과 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 크리스마스 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 베이컨,피칸,메이플 시럽을 곁들인 구운 브뤼셀 콩나물, 갈색 버터와 구운 피캔을 곁들인 볶은 브뤼셀 콩나물 팬,및 베이컨,피칸,메이플 발사믹 비네 그레트를 곁들인 구운 브뤼셀 콩나물 비슷한 요리법.

지침

1
브뤼셀 콩나물 준비
당신이 필요로하는 성분
브뤼셀 콩나물브뤼셀 콩나물
2
큰 테두리가있는 베이킹 시트에 브뤼셀 콩나물,피칸,기름,마늘,소금 1/2 작은 술,후추 1/4 작은 술을 던집니다. 브뤼셀 콩나물을 자르면 아래로 돌립니다.브뤼셀 콩나물 요리
당신이 필요로하는 성분
브뤼셀 콩나물브뤼셀 콩나물
마늘마늘
피칸피칸
후추후추
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
3
노릇하고 부드러워 질 때까지 20~25 분 동안 굽습니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수89
잡지