피칸테 치킨 라이스 부리 토

피칸테 치킨 라이스 부리 토
레시피 피칸 테 치킨 라이스 부리 토를 만들 수 있습니다 약 1 시간 후. 이 메인 코스는 1129 칼로리, 70 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$3.24,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 184 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 전형적인 멕시코 요리입니다. 올리브,쌀,마늘,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 90 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 요리법에는 피칸테 치킨 라이스 부리 토, 치킨 라이스 부리 토,그리고 치킨&라이스 부리 토.

지침

1
치킨 만들기
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2
혼합물:큰 프라이팬에 중불로 버터를 녹이고 파와 마늘을 부드러워 질 때까지 볶습니다.닭고기,칠리 파우더,국물 1/4 컵,피칸테 소스 3/4 컵을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 3/4~1컵2% 우유 3/4~1컵
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
열을 가한 다음 따로 보관하십시오.
4
쌀을 만들려면:큰 냄비에 쌀과 남은 2 1/4 컵의 국물을 끓입니다. 열을 줄이고 팬을 덮고 20 분 동안 끓입니다. 남은 1 1/4 컵 피칸테 소스를 넣고 뚜껑을 덮고 5~10 분 동안 또는 쌀이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 3/4~1컵2% 우유 3/4~1컵
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
한편 오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
6
부리 토를 조립하려면:닭고기 혼합물을 쌀에 섞은 다음 올리브와 치즈 2 컵을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
7
잘 섞는다. 중앙에서 각 또띠아에 1 컵의 충전물을 숟가락으로 뿌립니다. 충전 위에 측면과 끝을 접은 다음 말아 올리십시오. 두 개의 9 배 13 인치 베이킹 접시에 채워진 토르티야를 배열하고 남은 치즈 컵을 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
8
화씨 375 도(섭씨 190 도)에서 10~15 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

부리 토는 피노 누아,리슬링,스파클링 로스와 짝을 이룰 수 있습니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드는 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 안전한 페어링 이기도합니다. 당신은 꽃 바다보기 리지 부동산 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 중 4.6 등급과 병 당 약 67 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
플라워스 씨 뷰 리지 에스테이트 피노 누아
플라워스 씨 뷰 리지 에스테이트 피노 누아
벽돌 테두리가있는 진한 붉은 색. 향기는 꽃과 과일 지배적인 구성 된 라즈베리와 빙 체리 미묘한삼나무,피망 및 아니스의 힌트. 전체적인 송이 성분은 매끄러운 짜임새를 가진 미각에 매운맛을 제공합니다산 구동 느린 마무리에 이르게 미네랄의 힌트.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수34
잡지