피칸 샬롯 토핑을 곁들인 넙치 볶음

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 토핑 피칸 샬롯 볶음 넙치를 제공. 1 회 제공 포함 392 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 24 그램. 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $6.61 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 가게로 가서 평평한 잎 파슬리,올리브 오일,반주:레몬 웨지 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 피칸을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 피캔을 곁들인 버번 케이크:남부 고전 디저트로. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피칸 샬롯 토핑을 곁들인 넙치 볶음, 바질 샬롯 버터를 곁들인 구운 넙치,및 따뜻한 레몬 샬롯 소스를 곁들인 넙치 구이.

지침

넙치를 두드려 건조하고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

넙치

열 2 뜨거운하지만 흡연하지 않을 때까지 적당히 높은 열을 통해 12 인치 무거운 프라이팬에 큰술 오일,다음 볶음 물고기,한 번 선회,황금까지 단지를 통해 요리,4 에 6 분 총.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

접시에 옮기고 느슨하게 호일로 덮여 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

프라이팬에 남은 스푼 오일을 넣고 샬롯을 보통 불로 익 힙니다.,때때로 저어 주면서 옅은 황금색이 될 때까지 3~4 분.

당신이 필요로하는 성분

샬롯, 갈거나 다진 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

피캔을 첨가하고 적당히 높은 열에 약동하여 향이 나고 그늘이 어두워 질 때까지 약 3 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림

버터를 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

열에서 프라이팬을 제거하고 풍미,파슬리,소금 및 후추를 넣고 저어 맛을냅니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

피칸 샬롯 토핑을 생선 위에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

샬롯, 갈거나 다진 것

초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

성분

서빙:

2(겨울)

잘게 썬 신선한 평평한 잎 파슬리 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

(1 1/4 인치 두께)넙치 필렛 각),피부 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

반주:레몬 웨지 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

잘게 썬 신선한 레몬 향 3(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 57견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 피칸 1/2 컵 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 다진 샬롯 1(겨울)

무염 버터

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,그리고 피노 누아는 넙치에 대한 내 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.4 등급으로 피노 그리 지오 와인은 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.