'파스타 모던'에서 새우를 곁들인 레몬 아보카도 스파게티
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 새우와 레몬 아보카도 스파게티를 제공'파스타 현대 시도. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 24 그램,그리고 총 708 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.26 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 레몬,소금,양파 및 기타 몇 가지 재료 주스가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 '파스타 모던'의 오렌지,대추 야자,멸치를 곁들인 스파게티, 새우,옥수수 및 캘리포니아 아보카도 파스타 샐러드 및 캔 아보카도 여행,및 세계에서 가장 쉬운 파스타(프라스 카렐리)'파스타 모던' 비슷한 요리법.
지침
파스타를 담을 수있을만큼 큰 프라이팬에 양파와 와인을 중간 열에 넣고 양파가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.
새우를 추가하고 남아있는 와인을 증발 높은 열을 인상;양파가 캐러멜 새우가 요리 될 때까지 요리,약 5 분. 열에서,맛에 1 개 큰 스푼 기름 및 소금을 첨가하십시오.
이 알 덴테 때까지 소금 물 파스타를 끓인다.
한편 아보카도를 껍질을 벗기고 구덩이에 넣고 레몬 주스로 블렌더 또는 소형 푸드 프로세서에서 매우 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다. 혼합물을 파스타에 저어주고 잘 섞일 때까지 레몬 향의 절반을 추가합니다.필요한 경우 소금으로 요리를 다시 맛보십시오. 남은 풍미와 후추로 파스타를 꼭대기에 오르십시오.