케일과 치킨 양배추를 곁들인 바삭 바삭한 옥수수

케일과 치킨 양배추를 곁들인 바삭 바삭한 옥수수
케일과 치킨 양배추와 바삭 바삭한 옥수수는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 185 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$13.89 입니다. 12 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 닭 가슴살,꿀,닭고기 맛의라면 국수 수프 믹스 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭 바삭한 옥수수 양배추, 달콤하고 바삭 바삭한 치킨 양배추,및 구운 닭고기와 바삭 바삭한 비트 뿌리 양배추.

지침

1
큰 그릇에 드레싱 재료를 넣고 잘 섞는다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
상자에 지시 된대로 옥수수 요리;드레싱 혼합물과 함께 그릇에 붓는다. 코트에 저어. 5 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
양배추 샐러드 혼합 추가,케일,닭고기와 고수;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
전체 치킨전체 치킨
케일케일
4
수프 믹스에서 조미료 패킷을 폐기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
조미료 믹스조미료 믹스
수프 믹스수프 믹스
파스타파스타
5
샐러드에 국수를 추가;혼합 부드럽게 저어. 양배추 잎에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
파스타파스타
6
즉시 봉사하십시오.

장비

난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수54
잡지