캐리비안 햄과 검은 콩 수프

캐리비안 햄과 검은 콩 수프는 수 있습니다 중앙 아메리카 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 189 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 각각. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동 가을. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,통조림 토마토,커널 옥수수,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 카리브해 검은 콩 수프, 카리브해 검은 콩과 고구마 수프,및 카리브해 검은 콩 피자 비슷한 요리법.