캐러멜 양파 토마토 잼을 곁들인 라따뚜이 타르트

캐러멜 양파 토마토 잼을 곁들인 라따뚜이 타르트
이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.87 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 22 그램,그리고 총 467 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 딸기,일본 가지,오레가노,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 포도 토마토,캐러멜 양파&페타 타르트, 캐러멜 양파,호박,토마토 및 버섯 타르트,및 캐러멜 양파 타트 비슷한 요리법.

지침

1
뚜껑이 달린 양면 소테 팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
양파를 넣고 소금으로 간을하고 덮고 약 10 분 동안 시들고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
뚜껑을 제거하고 양파가 황금색과 캐러멜이 될 때까지 요리하고 약 20 분 더 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4
마늘을 넣고 1~2 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
5
토마토를 추가하고 추가로 10 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
6
나머지 재료를 추가,종기에 혼합물을 가지고 다음 끓어 오르기 직전의 열을 감소. 일관되게 저어주고 토마토가 고장 나고 잼이 두꺼워 질 때까지 약 20 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
잼

성분

1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개캐러멜 양파 토마토 잼캐러멜 양파 토마토 잼1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.치포 틀레 파우더치포 틀레 파우더118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)2정향다진 마늘다진 마늘118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개부서진 염소 치즈부서진 염소 치즈1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.지상 계피지상 계피1만돌린에 1/4 인치 두께로 얇게 썬 일본 가지만돌린에 1/4 인치 두께로 얇게 썬 일본 가지2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것코셔 소금과 갓 금이 간 후추코셔 소금과 갓 금이 간 후추118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개밝은 갈색 설탕밝은 갈색 설탕118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개당밀 3/4티스푼당밀 3/4티스푼2(겨울)다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드2(겨울)다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드3냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.다진 신선한 오레가노,분할다진 신선한 오레가노,분할1시트냉동 퍼프 페이스 트리,해동냉동 퍼프 페이스 트리,해동1볶은 고추 2 개,잘게 썬 것볶은 고추 2 개,잘게 썬 것1킬로그램10 로마 토마토,코어,시드 및 대략 다진(약10 로마 토마토,코어,시드 및 대략 다진(약3로마 토마토,1/4 인치 두께 슬라이스로마 토마토,1/4 인치 두께 슬라이스2얇게 썬 비달리아 양파얇게 썬 비달리아 양파1노란색 스쿼시,만돌린에 1/4 인치 두께 슬라이스노란색 스쿼시,만돌린에 1/4 인치 두께 슬라이스1호박,만돌린에 1/4 인치 두께 슬라이스호박,만돌린에 1/4 인치 두께 슬라이스

추천 와인: 보르도, 샴페인, 화이트 부르고뉴

프랑스 보르도,샴페인,화이트 부르고뉴와 정말 잘 작동합니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 샤토 핀데플뢰르 생 에미 리온 보르도를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 22 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
샤토 핀데플뢰르 생에밀리온 보르도
샤토 핀데플뢰르 생에밀리온 보르도
복잡한 아로마는 완전히 익은 붉은 열매의 오래 지속되는 터치로 강조됩니다. 젊은 와인으로 술에 취한 채,챗봇 핀데플러는 신선한 과일 향이 꽃을 피울 수 있습니다. 지하실에 보관,그것은 입에 길고 부드러운 맛을 풀다,세인트 에밀리온의 그랑 크뤼 마크.혼합:90%메를로,5%까베르네 소비뇽,5%까베르네 프랑
난이도전문가
준비 완료2 시간, 10 m.
서빙8
건강 점수19
잡지