칠레 라임 스프레드와 구운 옥수수

칠레 라임 스프레드와 구운 옥수수
칠레 라임 확산 구운 옥수수는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 181 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 칠리 파우더,귀 옥수수,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 칠레와 라임 개 암 나무 열매에 구운된 옥수수, 개 암 나무 열매에 칠레 라임 구이 옥수수,및 칠레-라임 구이 옥수수(그리고 공짜) 비슷한 요리법.

지침

1
열 가스 또는 숯불 그릴. 작은 그릇에 옥수수를 제외한 모든 재료를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
그릴그릴
그릇그릇
2
옥수수의 각 귀에서 큰 외부 껍질을 제거하십시오;부드럽게 안쪽 껍질을 뒤로 당기고 실크를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
3
약 2 티스푼의 버터 혼합물로 옥수수의 각 귀를 펼치십시오. 껍질을 귀 위로 당깁니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
버터버터
확산확산
4
그릴에 옥수수를 놓습니다. 중간 불로 10~15 분 동안 뚜껑을 덮지 않고 부드러워 질 때까지 자주 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
5 분 서 보자.
6
남은 버터 혼합물로 옥수수를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
옥수수옥수수
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수1
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