치킨햄 크로켓

치킨햄 크로켓
치킨 햄 크로켓은 당신이 찾고 있는 전채 요리일 수도 있습니다. 이 요리 1인분에는 대략 9g의 단백질 , 19g의 지방 , 총 245칼로리가 들어있습니다. 1회 제공량당 46센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다 . 이 레시피는 20인분입니다. 밀가루, 코셔 소금과 후추, 닭가슴살, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 약 2시간 10분 정도 소요됩니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 19%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좀 안좋네요. 유사한 조리법을 위해 햄 크로켓 , 햄 및 라이스 크로켓 , 콜리플라워 및 햄 크로켓을 사용해 보십시오.

지침

1
작은 그릇에 햄과 우유 1/2컵을 넣으세요. 1시간 동안 냉장 보관하세요. 그 사이에 중간 냄비에 버터를 넣고 중간 불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
샬롯, 셀러리, 마늘, 백리향 가지, 카이엔을 넣고 소금과 후추를 각각 1/2티스푼씩 추가합니다. 야채가 부드러워질 때까지 약 5분 동안 저으면서 요리합니다. 백리향을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
마늘 2컵마늘 2컵
3
밀가루를 넣고 저으면서 1분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
4
남은 우유 1컵을 넣고 휘젓습니다. 걸쭉해질 때까지 2분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
5
그릇에 옮기고 차가워질 때까지 약 1시간 동안 냉장 보관합니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
식힌 혼합물을 푸드 프로세서로 옮기고 거의 매끄러워질 때까지 펄스를 줍니다.
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
7
닭고기와 소금 1/2티스푼을 추가합니다. 고기가 잘게 갈릴 때까지 펄스를 가합니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
8
햄의 물기를 빼고 파슬리와 함께 푸드 프로세서에 넣습니다. 결합될 때까지 펄스를 줍니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
9
그릇으로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
10
베이킹 시트에 식물성 기름을 바르십시오. 기름을 살짝 묻힌 손으로 닭고기 혼합물을 2~3인치 크기의 크로켓 20개 정도 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
11
베이킹 시트로 옮기고 30분간 냉장 보관하세요.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
12
얕은 접시에 빵가루를 뿌립니다. 다른 접시에 계란을 풀어주세요. 크로켓을 계란에 담근 다음 빵가루를 입힙니다. 베이킹 시트로 돌아갑니다. 튀길 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것항아리에 기름을 두른 햇볕에 말린 토마토, 물기를 제거하고 잘게 썬 것
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
13
튀김 온도계가 화씨 350도에 도달할 때까지 큰 냄비에 2인치의 식물성 기름을 중간 정도 높은 불로 가열합니다. 일괄 작업을 하면서 크로켓을 갈색이 될 때까지 약 4분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
14
종이 타월로 물기를 빼십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
15
따뜻하게 드시거나 상온에서 허니 머스타드와 함께 드세요.
당신이 필요로하는 성분
꿀 겨자꿀 겨자
16
콘 풀로스의 사진

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

안티파스티는 스파클링 와인이나 스파클링 로제와 정말 잘 어울립니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 NV ONEHOPE Brut입니다. 별 5개 중 4.7개이며 한 병 가격은 약 20달러입니다.
NV 원호프 브뤼
NV 원호프 브뤼
ONEHOPE 캘리포니아 브뤼 샴페인 스파클링 와인은 색상이 연하고 갓 구운 빵의 향과 함께 신선한 녹색 사과와 천도복숭아 향을 보여줍니다. 즙이 많은 복숭아, 달콤한 베리, 배를 연상시키는 아삭아삭하고 흥미로운 신선한 과일이 접시 위에 남아 크리미하고 상쾌한 거품으로 마무리됩니다. 이 브뤼 스파클링 와인은 전채요리, 해산물, 초밥은 물론 다양한 디저트와 치즈와도 잘 어울립니다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 10 m.
서빙20
건강 점수3
잡지