치미 추리와 구운 측면 스테이크
치미 추리와 구운 측면 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.66 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 200 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게로 가서 스커트 스테이크,치미 추리,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 저렴한 남미 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 45 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 치미 추리와 구운 측면 스테이크, 치미 추리와 구운 측면 스테이크,및 치미 추리 버터를 곁들인 구운 측면 스테이크 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 처음 8 가지 재료를 넣고 스테이크를 향신료 혼합물로 문지릅니다. 냉장고에 30 분 동안 담그십시오.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 스테이크를 놓습니다.