차우더 베이크

차우더 베이크
차우더 베이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 30 그램,그리고 총 494 칼로리. 에 대한 $2.55 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 정결 한 소금,부추,진한 크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 노 베이크 레몬(코코넛)마카롱 치즈 케이크&노 베이크 취급 요리 책 출시, 소금에 절인"아몬드 조이"노 베이크 바+건강한 노 베이크 취급,및 완벽한 그레이엄 크래커 크러스트{베이크 및 노 베이크} 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 중간 정도의 고열로 베이컨을 거의 바삭해질 때까지 볶습니다. 숟가락으로 떨어 뜨리고 물방울 1 큰술을 제외한 모든 것을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
날개뼈 있음, 피부 있음날개뼈 있음, 피부 있음
2
부추를 넣고 가끔 저으면서 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(및 인분만)(및 인분만)
3
감자,옥수수,와인,크림,소금,후추를 넣습니다. 종기를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
(대형 튜브)(대형 튜브)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
8~11 인치 베이킹 접시 또는 얕은 2 쿼트 캐서롤로 옮깁니다. 대구 조각을 차우더 혼합물에 넣으십시오. 크래커를 얹고 호일로 느슨하게 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
차우더차우더
하프 사이즈 41 미리 조리된 새우하프 사이즈 41 미리 조리된 새우
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
5
생선이 익을 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
날개뼈 있음, 피부 있음날개뼈 있음, 피부 있음
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수11
잡지