팔레오 토르티야
주방에서 보낼 수 있는 시간이 20분 정도 있다면 Paleo Tortillas는 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 42센트입니다. 이 요리 1인분에는 단백질 7g , 지방 8g , 총 112칼로리가 들어있습니다. 사실 이 반찬을 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 아몬드 가루, 소금, 꿀, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 올레시피에서 제공합니다. 스푼 점수가 16% 로 그다지 훌륭하지는 않은 요리입니다. 유사한 조리법에는 Simple Paleo Tortillas , Simple Paleo Tortillas 및 Simple Paleo Tortillas 가 포함됩니다.
지침
아몬드 가루, 계란, 꿀, 소금을 그릇에 함께 섞습니다. 혼합물을 6개의 볼로 만듭니다. 각 공을 또띠아 모양으로 누릅니다.
프라이팬에 버터를 넣고 중간 불로 가열합니다. 각 토르티야를 뜨거운 프라이팬에 살짝 갈색이 될 때까지 한 면당 1~2분씩 조리합니다.