이탈리안 치킨 롤업

지중해 음식을 갈망 할 때마다 외출하거나 테이크 아웃을 주문하는 것을 잊어 버리십시오. 집에서 이탈리안 치킨 롤업을 만들어보세요. 이 오르되브르는 270 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙당$1.45,이 레시피 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 델리 햄,파슬리,닭 가슴살 반쪽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 숟가락으로 점수 54%,이 요리는 좋다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 이탈리안 치킨 롤업, 이탈리안 스타일 치킨 롤업,및 이탈리안 파이브 치즈 치킨 롤업.

지침

오븐을 425 로 예열하십시오. 1/4 에 닭을 평평하게. 두께.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

닭고기 한 조각에 햄 한 조각과 프로볼로네 치즈 반 조각을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

프로볼로네

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)

짧은 측에서 위로 구르고 끝에 있는 정력;이쑤시개에 장악하십시오.

당신이 필요로하는 성분

화이트 펄 당의정

당신이 사용할 장비

투명한 버터 향료

얕은 그릇에 부스러기,로마노 치즈,파슬리를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

줄기를 제거하고 거칠게 다진 세라노 고추 10개

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

우유를 다른 그릇에 붓습니다. 치킨 롤을 우유에 담근 다음 빵 부스러기 혼합물을 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

화이트 펄 당의정

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

기름칠 베이킹 시트에 롤업을 솔기가 아래로 향하게 놓습니다. 요리 스프레이와 치킨 분출.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

화이트 펄 당의정

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

25 분 동안 또는 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

이쑤시개를 제거하십시오.

당신이 사용할 장비

투명한 버터 향료

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

투명한 버터 향료

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

성분

서빙:

113견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇은 슬라이스 델리 햄 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 파슬리 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

강판 로마노 또는 파르 메산 치즈 4조각

프로 볼 로네 치즈,절반 158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

노련한 빵 부스러기 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 반쪽)

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로스는 전채를위한 훌륭한 선택입니다. 당신이 전채의 선택을 제공하는 경우,당신은이 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 와 로랑-페리 단맛 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 그것은 약 비용 40 병 당 달러.

로랑-페리에 단맛

로랑-페리에 단맛 엘-피 로랑-페리에의 집 스타일에 대한 표준 베어러입니다. 선명하고 신선하며 우아한 단맛 엘피 는 우리 샴페인의 근본적인 본질을 반영합니다.색상은 옅은 황금빛 색조이며 미세하고 지속적인 거품이 있습니다. 코는 신선하고 섬세하며 감귤류와 흰색 과일의 힌트로 좋은 복잡성을 보여줍니다. 단맛 엘피의 가벼운 스타일은 샴페인을 이상적인 아페리티프 음료로 만드는 길을 이끌었습니다. 그것의 완벽한 균형,풍미의 파삭파삭한 및 기교는 또한 그것에게 물고기,가금 및 백색 고기를 위한 이상적인 동행자를 만듭니다.