이모 제니의 느린 밥솥 미트볼

이모 제니의 느린 밥솥 미트볼
이모 제니의 느린 밥솥 미트볼은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 266 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 케첩,칠리 소스,파슬리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란 대 사 당신 께 메 과를 따를 수 블루 베리 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 41 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 슬로우 쿠커 미트볼, 모든 모든 느린 밥솥 미트볼을 종료합니다,및 쉬운 슬로우 쿠커 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
큰 사발안에 첫번째 5 개의 성분을 결합하십시요;30 의(1 1/2 인치)미트볼로 모양 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
2
케첩,설탕,주스 및 소스를 전기 슬로우 쿠커에 넣고 미트볼을 부드럽게 저어줍니다. 뚜껑 커버;8~10 시간 동안 낮은 열 설정에 요리.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
원하는 경우 파슬리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수9
잡지