오픈 페이스 치킨 베네딕트

오픈 페이스 치킨 베네딕트는 6 을 제공하는 아침 식사입니다. 1 인분 포함 486 칼로리, 34 그램의 단백질,그리고 28 그램 지방. 에 대한 1 인분당$1.88,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 가정의 맛에서이 조리법은 캐나다 베이컨,마요네즈,소금,레몬 주스가 필요합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 30 분. 전반적으로,이 조리법은 51 의 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 오픈 페이스 치킨 샌드위치, 오픈 페이스 치킨 파이,그리고 오픈 페이스 치킨 아보카도 버거.

지침

파운드 치킨 1/4 인치. 두께 다시 밀봉 할 수있는 큰 비닐 봉지에 밀가루,파프리카,소금 및 후추를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

전체 치킨

파프리카

다목적 밀가루

당신이 사용할 장비

지플락 백

닭,한 번에 한 조각을 추가하고 코트에 흔들어.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

흔들

큰 프라이팬에 갈색이 될 때까지 기름에 닭고기를 요리하고 주스가 맑아집니다.

당신이 필요로하는 성분

전체 치킨

식용유

당신이 사용할 장비

프라이팬

플래터에 전송 하 고 따뜻한 유지. 같은 프라이팬에 갈색 베이컨,한 번 선회;제거하고 따뜻하게 유지.

당신이 필요로하는 성분

베이컨

당신이 사용할 장비

프라이팬

소스의 경우 작은 냄비에 사워 크림,마요네즈,레몬 주스,겨자 및 후추를 섞습니다. 쿡,통해 가열 될 때까지,지속적으로 교반;낮은 열 이상 유지(비등하지 않음).

당신이 필요로하는 성분

레몬 주스

마요네즈

사워 크림

겨자

후추

소스

당신이 사용할 장비

소스 팬

영어 머핀 반을 베이킹 시트에 놓습니다. 베이컨 한 조각,닭 가슴살 반 1 개,소스 2 큰술을 각각 얹습니다. 거품이 날 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

닭 가슴살

영어 머핀

베이컨

소스

당신이 사용할 장비

베이킹 시트

장비

성분

서빙:

6조각

캐나다 베이컨 3

잉글리시 머핀,스플릿 및 토스트 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

갈거나 다진 샬롯 1개 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 1호박 1파운드,

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 6

뼈 없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 반 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩 2(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 1호박 1파운드,

노란 겨자

추천 와인: 샤르도네, 카바

메뉴에 계란 베네딕트? 샤르도네 및 카바와 페어링 해보십시오. 스파클링 와인-오렌지 주스가없는 우리와 함께-계란에 대한 분명한 선택입니다. 하지만 버터 같은 홀란데즈 소스를 사용하면 샤르도네와 같은 더 풍부한 화이트 와인을 선택할 수 있습니다. 4.7 점 만점에 5 성급 양귀비 산타 루시아 하이랜드 샤르도네 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 16 달러가 소요됩니다.