염소 우유 요구르트와 후추 유채과 야채와 무화과 샐러드

염소 우유 요구르트와 후추 유채과 야채와 무화과 샐러드
염소 우유 요구르트와 후추 유채과 야채를 곁들인 무화과 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 20 그램,그리고 총 353 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $3.97 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 미션 무화과,인도네시아 롱 페퍼,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 55 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 염소 우유 요구르트와 후추 유채과 야채와 무화과 샐러드, 염소 우유 요구르트와 후추 유채과 야채와 무화과 샐러드,및 죽은 태아 요구르트 소스와 오이 유채과 야채 샐러드와 렌즈 콩 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
처음 5 가지 재료를 함께 털다.중간 그릇. 소금과 예비 시즌.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
플 뢰르 드 셀과 함께 무화과를 뿌린다.접시의 중심.
당신이 필요로하는 성분
플뢰르 드 셀플뢰르 드 셀
무화과무화과
3
무화과에 드레싱을 뿌립니다. 계절올리브 오일과 인도네시아 고추.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
후추후추
정원 유채과 야채정원 유채과 야채
무화과무화과
민트민트
4
*바다 소금의 종류;일부 슈퍼마켓 및 전문 식품 매장에서 구입할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금바다 소금
5
**또한 발리 긴 고추로 알려진;전문 식품 매장에서 사용할 수,중간
당신이 필요로하는 성분
긴 후추긴 후추
6
동부 시장 및 zingermans.com.

장비

난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
잡지